czy można

A co polecacie na kolacje ??na redukcji?? i co jesc aby ograniczyc wegle? czy mozna pozwolic sobie na czekolade gorzka np do sniadania?? lub pepsi 0 ? raz na jakis czas??

Nie che zaczynac nowego postu, dlatego spytam tu: Czy mozna wsypac do jednego kubka kreatyne i carbo?? Czy trzeba pic oddzielnie??

Ja juz cwiczylem ponad rok:) Ale mialem 1.5roku przerwy bo wyjechalem Do Anglii. Ale zaczynam znow. Podoba mi sie tak jak cwicze nie sprawia mi to trudnosci ani nic. Wczoraj wrocilem do cwiczen i dzis zakwasy sa. Ale jest dobrze:) I jeszcze male pytanie: Jesli trenuje na mase moge smigać od czasu do czasu np co 2 treningi na bieżni? bo widze ze [...]

Podaj dane i zapotrzebowanie. Surowe jajka sobie odpuść, ale w innej formie mogą być. Pytasz o to czy można jeść coś poza tymi 3 posiłkami?!

...to może zacznijmy pytac o to czy mozna brać tse i garść metanabolu dla wyrobienia suchej masy- takie tematy jak ten sa nagminne. może nawet ukryta intencja autora była taka by ktoś zwrócił uwage na efedryne wiecej niż na tse- tego jednak nie wiem. ...ja bym nie wziął odpowiedziałności za 16, 18-latka któremu poleciłbym efke/w żadnym razie/.

Witam Jeszcze jedno pytanko chcialem zadac co do tse czy mozna brac jedna tabletke na noc tak 1h przed snem bo jak biore rano to mam problemy zdrowotne a czym pozniej go biore tym jest lepiej Pozdr

Siemano. Waże 62 kg. Mam pytanie jak dawkować SWG 4000 i czy trzeba na czczo czy można z posiłkiem. Z góry dziękuje.

[...] przymierzam sie do treningu holistycznego: Czy mozna kombinowac z powtorzeniami w ten sposob ze np w pierwszym cwiczeniu w(dla przykladu wyciskanie sztangielek w skosie)zaczynam od serii z 5 powtorzeniami potem 10 a na koncu 20 po czym inne cwiczenie (np wyciskanie sztangi w skosie)zaczynam od 10 powtorzen,potem 20 a na koncu 5 a kolejne [...]

cze mam ten sam problem co ruseKds i mam pytanko czy mozna polaczyc Gejnery z kreatyna?

co zamiast masła. oliwa z oliwek? ale czy mozna na kanapki ją lać. i czy jak w szkole jem drugie sniadanie to może to być chleb z serem

dobra to mam pierwsze pytanie :) czy można przed pójściem na siłke rozpuścić w domu kreatyne w carbo w shakerze czy trzeba zanieść na siłke pudełko z cretą i rozpuścić tam ją? ;] pozdro dla wszystkich :)

jeszcze mam takie pytanko ile najlepiej cwiczyc w tygodniu taki trening,dodajac lekkie ciezary,i czy mozna cwiczyc na jednym treningu wszystkie partie. Chodzi tu oczywiscie o ogolnorozwojowke.

Ale mi chodziło czy można czy lepiej nie

Yoo ludzie mam takie male pytanko a mianowicie czy mozna by kupic jakis tani przedni amorek do roweru no niestety z REALA :P ale tylko taki mialem okazje kupic chodzi mi o cos co by sie lepiej spisywalo przy malych jumpach i przy zjeżdzaniu bo ten co tam jest to tragedia na malych dziurach do bija i traska jak wsciekly a przy zjeżdzaniu to nic nie [...]

a jak będę w tym czasie jadł małe ilości słodyczy? (mówie o jakiś 3 kostkach czekolady dziennie i z 20g migdałów) lepiej wogóle nie jeść czy można w małych ilościach? no spoko ale powie mi ktoś ile to trwa? ;( tylko mnie nie załamujcie ;(

Wie ktoś czy proviron jest potrzebny przy 100mietka 5 omki, czy można się bez niego obejść?

Ja odnosiłem sie do 'starej' wersji z etylowym estrem argininy i etylowym estrem ornityny - brałem i polecam. dlatego 'starej' ponieważ u nas ciagle jest ona dostępna - i to juz od dluzszego czasu, wiec nie wiem czy można dostac obecnie i tą o której piszę i tą nową, czy to w zaleznosci skad sie sciaga towar.

Chodziło mi oto czy można jeden za drugim polecieć i który pierwszy na mecie czy na efedrynie ?

och nie mam gdzies, w ten sposob wywalmy wszystkie proszki, to forum sportowe nie powinnismy ludzi wprowadzac w blad po co pija bialko w proszku, po co pija gainery jest normalane jedzenie. Czy mozna normalnie odpowiedziec na proste pytanie, nie robiac sensacji i waląc za kazdym razem wykładu umoralniającego. Padlo pytanie padla odpowiedz, a ty [...]

Tak się zapytałem bo przeczytałem o tym na stronie - http://www.mocnyblog.pl/2007/11/30/anaboliki-antykataboliki-a-co-to-jest/. A co do kreatyny, to jak to jest w końcu ? Trzeba ją brać cyklowo czy można cały czas ? Od czego to zależy i czy to nie działa źle na organizm itp.